PROYECTO DE VIDA – Cómo construir una vida plena y exitosa

Descripción

Este libro nos lleva a plantearnos un análisis sobre nuestras propias capacidades, talentos y gustos, para así poder tener un proyecto de vida que nos permita alcanzar nuestras metas en un mundo competitivo y cambiante. Una de las ventajas de esta guía es que puede ser utilizada en cualquier punto de la vida, a cualquier edad.

Para no caer en la incertidumbre del futuro el autor plantea que llevemos a cabo un plan, es decir, un proyecto de vida de acuerdo a la etapa y circunstancia en las que nos encontramos. Cabe resaltar que cada proyecto se centrará en cuestiones como el desarrollo profesional, las finanzas personales, la salud, el amor y el bienestar físico y mental de cada persona.

Un proyecto básicamente se basa en hacer que las cosas sucedan y no simplemente esperar a que pasen. Es por esto que el autor través de los 10 capítulos de esta obra nos presenta una guía donde se formulan una serie de preguntas como: ¿para qué sirve un proyecto de vida?, ¿cómo y cuándo hacer un proyecto de vida?, ¿cómo  empezar?, entre otras.

Para cumplir con los objetivos que aquí se presentan, el libro comienza definiendo qué es un proyecto de vida para mencionar, posteriormente, temas como las metas, la disciplina, la salud, el ámbito profesional y el laboral, así como las relaciones de pareja y familiares para finalmente pasar al diseño del proyecto.

VENTAJAS

• Cada capítulo plantea una serie de temas que nos conducen de manera clara y sencilla a nuestro objetivo que es diseñar un proyecto de vida.
• Cuenta con un lenguaje sencillo y es útil para cualquier persona.
• Es un libro muy completo que abarca muchos de los elementos que hay que tomar en cuenta para realizar un plan de vida.

CONOZCA

• Los temas que hay que considerar cuando queremos alcanzar nuestras metas.
• Cómo desarrollar paso a paso un proyecto de vida exitosamente.

APRENDA

• A establecer pasos que le ayudarán a diseñar su proyecto de vida.
• Cómo llevar una vida sana, como prevenir infartos, sobre educación financiera y a implementar un proyecto de vida a su vida.

DESARROLLE SUS HABILIDADES PARA

• Tener disciplina y lograr los objetivos deseados
• Conocerse más a sí mismo y poder tener un plan de vida.

Contenido
Introducción…………………………………………………………………………………………..1
Hay que empezar desde donde estamos …………………………………………………2
Capítulo 1
Proyecto de vida ¿Qué es y para qué sirve? ……………………………………………..6
1.1 ¿Qué es el proyecto de vida?…………………………………………………………..7
1.2 ¿Para qué sirve un proyecto de vida? …………………………………………….8
1.3 ¿Cómo y cuándo hacer un proyecto de vida? …………………………………9
1.4 ¿Qué aspectos hay que considerar en el proyecto de vida?……………11
1.5 ¿Cómo empezar?………………………………………………………………………….14
Capítulo 2
Metas viables y sensatas en función de nuestras capacidades,
talentos y circunstancias……………………………………………………………………… 20
2.1 Porqué es importante establecer metas………………………………………. 21
2.2 ¿Vive tu pasión?……………………………………………………………………………27
2.3 La situación actual de cada persona…………………………………………….29
Capítulo 3
Disciplina y trabajo para conseguir nuestras metas …………………………….. 32
3.1 Disciplina y trabajo……………………………………………………………………… 33
3.1.1 No seas el ser humano del mañana……………………………………… 33
3.1.2 ¿Por qué es importante la disciplina? ………………………………….. 34
3.1.3 ¿Cómo podemos adquirir el hábito de la disciplina?……………. 34
3.1.4 ¿Cómo podemos adquirir el hábito del trabajo?…………………. 40
3.2 Conclusiones del capítulo……………………………………………………………43
Capítulo 4
Salud, salud y más salud………………………………………………………………………..46
4.1 Vida saludable …………………………………………………………………………….48
4.1.1 Consejos para niños y adolescentes para fomentar
una vida más sana……………………………………………………………….48
4.1.2 Vida saludable para la juventud y la madurez ……………………. 49
4.1.3 Consejos para una vida saludable en la juventud y
en la madurez……………………………………………………………………. 49
4.1.4 Infartos y cómo prevenirlos……………………………………………….. 52
4.1.5 Salud para las mujeres………………………………………………………… 53
4.1.6 Salud en la vejez …………………………………………………………………. 53
4.2 Consejos médicos generales que nunca deben faltar para
una vida saludable en cualquiera de sus etapas …………………………..56

Capítulo 5
Ámbito profesional y laboral. Seleccionar nuestra profesión
o a lo que nos vamos a dedicar…………………………………………………………….. 60
5.1 La búsqueda personal de la profesión o de las profesiones…………..67
5.2 Pensar en la profesión durante la niñez …………………………………….. 69
5.3 ¿Cómo identificar a un niño superdotado? …………………………………. 71
5.4 La profesión en la adolescencia ………………………………………………….. 73
5.5 La profesión en la juventud y en la madurez ……………………………….78
5.6 La profesión en la adultez madura ……………………………………………… 81
5.7 Más que proyectar una profesión, es a qué dedicarse
durante la vejez……………………………………………………………………………83
5.8 Conclusiones del capítulo……………………………………………………………86
Capítulo 6
Economía y finanzas……………………………………………………………………………..88
6.1 ¿Por qué la educación financiera debe ser parte del
proyecto de vida?……………………………………………………………………….. 89
6.2 Economía y finanzas en la niñez ……………………………………………….. 90
6.2.1 Consejos financieros para niños………………………………………… 90
6.3 Economía y finanzas en la adolescencia………………………………………93
6.3.1 Consejos financieros para los adolescentes………………………….93
6.4 Economía y finanzas en la juventud ………………………………………….. 96
6.4.1 Para los solteros de 20 a 30 años………………………………………… 96
6.4.2 Para los casados de 30 a 35 años ………………………………………… 98
6.5 Economía y finanzas en la madurez…………………………………………… 99
6.5.1 Consejos financieros para la madurez ……………………………….. 99
6.6 Economía y finanzas en la adultez madura
6.6.1 Consejos financieros para la adultez madura…………………….103
6.7 Economía y finanzas en la vejez………………………………………………… 105
6.7.1 Consejos financieros para la vejez ……………………………………..105
6.8 Conclusiones del capítulo …………………………………………………………107
Capítulo 7
Amor. Seleccionar a nuestra pareja ideal …………………………………………….108
7.1 La función del amor en la vida …………………………………………………..109
7.2 El amor en la adolescencia…………………………………………………………110
7.3 El despertar del amor………………………………………………………………….111
7.4 El amor en la juventud……………………………………………………………….112
7.4.1 La búsqueda personal del amor y la pareja ideal…………………112
7.5 El amor en la madurez……………………………………………………………….105
7.6 ¿Cómo hacer para que una pareja se transforme en
nuestro compañero de vida?………………………………………………………117
7.7 El amor en la adultez madura …………………………………………………… 119
7.7.1 ¿Qué pasa cuando una relación de muchos años
ha fracasado?……………………………………………………………………..119

7.8 El mito del amor de tu vida ………………………………………………………..121
7.9 El amor en la vejez …………………………………………………………………….122
7.10 Conclusiones del capítulo………………………………………………………..124
Capítulo 8
Importancia de la familia, de las amistades y de la sociedad ……………….126
8.1 Importancia de la familia en el proyecto vida…………………………….127
8.1.1 La importancia de la familia en la niñez…………………………….128
8.2 Cuatro razones por las que la familia es importante en
nuestro proyecto de vida …………………………………………………………..129
8.3 Importancia de los amigos en el proyecto vida ………………………….130
8.4 Algunas razones por las que los amigos son importantes
en nuestro proyecto de vida……………………………………………………….131
8.4.1 ¿En qué más nos pueden ayudar los amigos? ……………………..132
8.5 Importancia de la sociedad en el proyecto vida ………………………… 134
8.6 Conclusiones del capítulo ………………………………………………………… 136
Capítulo 9
Diseñando tu proyecto de vida…………………………………………………………… 138
9.1 Piensa en tus múltiples posibilidades ………………………………………..140
9.2 Tiempo vs. diferentes opciones…………………………………………………140
9.3 Las múltiples vidas de Isabel ……………………………………………………..144
9.4 Compartiendo las tres versiones de ti……………………………………….148
9.5 Recapitulando el ejercicio de las tres opciones de
proyecto de vida ………………………………………………………………………..149
Capítulo 10
Implementación del proyecto de vida ………………………………………………….152
10.1 Implementación de nuestro proyecto de vida …………………………. 154
Epílogo ……………………………………………………………………………………………….166